100 приемов по управлению временем, вниманием и энергией

Определение

Слово «энергия» означает концентрацию внимания и управление им. Это работает так: если внимание направлено на что-то конкретное, то и вся энергия будет переадресована в ту же сторону. Что попадает в фокус внимания — то и поглощает всю энергию. Парадокс заключается в том что, если человек старается быть к чему-либо ближе, то ему надо обратить на это свое внимание.

К примеру, видит человек вокруг себя только нахмуренных людей, значит сам стремится стать таким же. Важно обращать свое внимание на удовлетворение, тогда оно само придет. Принцип действия очень простой.

Попали в поле зрения проблемы или неразрешимые сложности? Внимание и энергия мигом перенаправляются в эту же сторону. А проблем становится только больше. Это следует учесть, если нет желания приманивать в свою жизнь неприятности. Многие из нас и вовсе не знают, чего желают. Зато очень хорошо представляют, чего не желают. А откуда в жизнь придет хорошее, когда нет определенных положительных желаний? Удивительно и то, что если в жизнь этих людей входит хорошее, то они непременно захотят не это, а чего-то получше. Происходит так потому, что сами не понимают своих желаний. Для начала главное определиться: какие именно есть цели и мечты. А затем начать настраиваться на них мысленно.

Видео

Управляйте вашим вниманием

64. Медитируйте.Вот тут65. Прекратите работать в режиме многозадачности.66. Записывайте всё, о чем вам нужно помнить67. Ведите список всего, что вы ждете68. Пользуйтесь «ритуалом записи мозга».69.  Потребляйте продукты, которые помогают улучшить концентрацию.70. Делайте «уборку до первоначального состояния». 71. Замедлитесь.72. Полностью отключайте интернет, когда вам нужно что-то сделать.73. Боритесь с искушениями, заранее репетируя свои поступки. 74. Меньше используйте свой смартфон.в течение одного часа в день75. Ставьте свой смартфон в «автономный режим» (flight mode) между 8 вечера и 8 утра76. Чтобы войти в состояние потока77. Делайте меньше. 78. Смотрите на картинки симпатичных детенышей животных.

В чем секрет успеха, как работает энергия?

Благодаря правильному поведению вы начнете посылат

Благодаря правильному поведению вы начнете посылать больше энергии в нужное направление. Не  удивительно, что люди не знают, чего в действительности хотят. Ведь в школе и Вузах молодежи не рассказывают о том, что все мы разные, но каждый должен ставить перед собой цель и достигать ее. Поэтому если нет цели, то вы идете по течению социума.

У вас не будет права выбирать самостоятельно свой путь. До тех пор, пока вы лично не поставили перед собой цель, вы всегда будете бороться с проблемами. Когда вы поставите перед собой положительную цель, то все ваши большие проблемы станут маленькими трудностями, которые вы быстро будете преодолевать, получая полезный жизненный опыт.

Концентрация внимания, ее возможности

Концентрация внимания говорит о том, что наши мысл

Концентрация внимания говорит о том, что наши мысли способны на многое. Они могут охватить вниманием личное сознание, сконцентрировать его, а потом поставить в нужное место. Аналогичная  ситуация происходит с координацией. Ведь мы на протяжении многих лет учимся хорошо управлять руками, чтобы выполнить определенную работу. Сейчас нам нужно научиться управлять своим сознанием, работать с его помощью, то есть с фокусом внимания.

Сознание человека – это измерительный прибор и механизм воздействия в одном наборе. Объясняется это тем, что сознание человека способно работать в двух режимах. Однако для начала необходимо научиться разделять эти два режима. Например, если вы модулируете своим сознанием что-то, то это режим прямого энергетического круга, именно в этот момент мы ничего не воспринимаем. После того, как вы завершили процесс моделирования, то переходите в режим обратного энергетического круга. Теперь можно почувствовать и воспринимать результат воздействия.

Теги

Adblock
detector